Μην προσποιείστε
Πότε ήταν η τελευταία φορά που χαµογελάσατε προσποιητά στο αφεντικό σας ή σε κάποιο συνάδελφο στο γραφείο;Αν το ψεύτικο χαµόγελο έχει γίνει καθηµερινή τακτική της εργασιακής σας ζωής, µάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε, καθώς µπορεί να φτιάχνει τη διάθεση των άλλων, αλλά µάλλον χαλάει τη δική σας...
Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζονται επιστήµονες από το Πανεπιστήµιο του Μίσιγκαν, οι οποίοι κατέληξαν στο συµπέρασµα ότι µια προσποιητή ευχάριστη συµπεριφορά τείνει να επιδεινώνει την ψυχική µας διάθεση και να µειώνει την παραγωγικότητά µας. Η διάθεση µάλιστα των γυναικών φαίνεται να επηρεάζεται περισσότερο από το ψεύτικο χαµόγελο γιατί είναι πιο εκφραστικές συναισθηµατικά και έτσι το να κρύβουν τα συναισθήµατά τους τις πιέζει πολύ.
Σύµφωνα µε τον επικεφαλής της έρευνας δρ Μπρεντ Σκοτ, τις ηµέρες που οι εθελοντές χαµογελούσαν πραγµατικά επειδή ένιωθαν ιδιαίτερα ευδιάθετοι η ψυχική τους κατάσταση βελτιωνόταν ακόµα περισσότερο και η παραγωγικότητά τους αυξανόταν. Για να έχετε µια πραγµατικά καλή µέρα στη δουλειά λοιπόν να χαµογελάτε και να το νιώθετε!
πηγή
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου